Minimalismo emocional - Anna Fargas - [Multiformato][UpF-KF-Up4-Fik]

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Minimalismo emocional - Anna Fargas
Identifica los obstáculos que provocan tu sufrimiento.
¿Cómo se explica que, en una sociedad que se autodenomina de bienestar, el consumo de antidepresivos
no pare de crecer año tras año? ¿Es factible escapar del malestar? ¿Y si el problema es que estás
buscando las causas del sufrimiento en el lugar equivocado?
Vivimos bajo la percepción de que la plenitud llega con la adquisición: más logros, más bienes, más
relaciones. Se nos ha inculcado que ciertos pilares, como tener una pareja, una familia y un empleo
estable, nos garantizarán felicidad. Pero en esa frenética búsqueda de más, ¿no estaremos, sin darnos
cuenta, incrementando nuestro propio sufrimiento?
Minimalismo emocional propone una visión renovadora, en la que la clave para dejar de sufrir reside
en eliminar deliberadamente aquello que te lastima.
¿Y si dejar de sufrir es posible?

Titulo: Minimalismo emocional
Autor: Anna Fargas
Formato: EPUB-MOBI-PDF
Peso: 4 MB
Idioma: Español
Paginas: 359
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